Einleitung
Sind Sie an Ihrem Arbeitsplatz schon fit, motiviert, leistungsstark und vital oder möchten Sie es noch werden? Was fehlt Ihnen dazu, wo können Sie aus Ihren Ressourcen schöpfen?
Inhalt
All diesen Fragen gehen wir nach und suchen verschiedene Lösungen, um mit der Mehrfachbelastung und der Hektik des beruflichen und privaten Alltags umgehen zu können. Sie erhalten Tipps und Tricks, wie Sie auch in Stress- und Konfliktsituationen kompetent und selbstbewusst handeln können. Je mehr es Ihnen gelingt, sich bei der Arbeit psychisch und physisch wohl zu fühlen, desto mehr steigt Ihre Motivation.